運動はご存知の通り若々しい体を維持する上で不可欠です。 しかし、毎日忙しく中々運動が出来ていない人は少なくありません。そんなあなたへ。少しの時間だけ育毛に効果的な運動に時間を割いてみませんか？ 1日たった15分程度で良い…

湯シャンは、「頭皮に良い」「抜け毛を防ぐ」といった意見もある一方、頭皮がベタベタになって臭いや抜け毛の原因になってしまった。なども耳にします。   実は、この湯シャンは人によって合う・合わないがキッパリと分かれ…

女性や男性にとって、髪の毛の色は重要です。 30代も後半になるとチラチラと白髪が数本見え始め、染めないと老けて見えてしまう… けど最近髪のボリュームも減ってきたし…。このまま白髪染めやヘアカラーを続けても大丈夫？ こんな…

薄毛や抜け毛が気になりだした人がまず検討するのが「育毛剤」です。とはいえ、インターネット上やドラッグストアは育毛剤が膨大にあります。   結局どれが良いか分からずに、口コミに頼って購入してみるものの結局効果出ず…

みなさまは、シャンプーを選ぶ時どんなことを意識していますか？ 人によって千差万別だと思いますが、多くの方は次の３つに注目して購入してるのではないでしょうか。 何気なく使っているシャンプーやリンス。 実は、抜け毛・薄毛の原…

コーヒーと薄毛の関係性について多くの諸説が唱えられてきました。 確かに、コーヒーにはカフェインなど様々な成分が含まれているため、育毛効果があるのか薄毛を進行させるのかあいまいなところです。また、毎日コーヒーを欠かせない人…

「夜更かしすると、成長ホルモンが分泌されないから薄毛になる。」 「ゴールデンタイム午後の10時～深夜2時の間は寝るべき」 未だに多くの人に信じられていますよね。   近年の研究の結果これら全て【ウソ】であること…

「大豆は薄毛に効果がある」 「大豆イソフラボンが髪の毛の成長を助ける」 こんな話を一度は耳にした事があるでしょう。 確かに、大豆製品は、薄毛に効果的です。 しかし、何も知らずにただ単にイソフラボンをとるだけでは大豆の薄毛…

男性だって甘いものが好きな人はたくさんいますよね。 仕事で疲れた時や自分へのちょっとしたご褒美に 新作のスイーツを食べるのを毎週楽しみにしているなんて人も珍しくありません。 私もその一人です。 ついつい仕事を頑張った日に…

薄毛・AGA（男性型脱毛症）で悩みで自己流で頭皮マッサージを行っている方いませんか？   ちょっと待ってください。   もしかしたらその頭皮マッサージこそが、抜け毛を増やす原因になっている可能性があり…