女性の毛髪を育毛・発毛するには、薄毛に効果的なサプリメントで内側から栄養補給

10代後半から70代まで幅広い年代の女性が抱えている悩みである抜け毛や薄毛。様々な育毛ケア商品やシャンプーなどが販売されていますよね。それらの商品も確かに髪の毛のツヤを出すという観点では効果があるでしょう。

 

しかし、髪の毛を育てる・増やす、抜け毛を減らすといったときに、更に一歩踏み込んだ対策が必要です。というのも髪の毛は体から栄養をもらって始めて成長して伸びてきます。

 

ということは、体の内側である(インナー)からケアすることが重要なのです。今回は、女性の髪の毛を育てるために特化した当店で取り扱う、粧材をご紹介します。「髪の毛を増やすには何が重要か」理解することが出来ると思いますので、薬を使わずに発毛してみたい人は必見です

性の毛髪を育毛・発毛する上で重要なポイント3選

男性とは異なり、女性の薄毛や抜け毛は、推奨される治療がまだ確立されていません。何故かというと、女性の薄毛の原因は様々だからです。ストレス、食生活、ホルモンバランス、自律神経の乱れなど原因が特定しきれない背景があります。

 

ただし、女性の薄毛や抜け毛は、克服する上で欠かせない重要な3つのポイントがあります。これらを良い状態へ整えることが出来れば、薄毛の改善へグッと近づくことが出来ます。

1.女性ホルモン

女性ホルモンは、髪の毛を成長・維持する上で必要不可欠です。女性ホルモン(エストロゲン)には髪の毛を伸長させ、抜け毛を減らす作用があるのです。そのため、生理不順であったり、常にストレスを感じている女性、閉経後の女性は女性ホルモンが低下しやすく薄毛になりやすくなります。

 

脳の視床下部より、卵巣に指令を出す事で初めてエストロゲンが分泌されます。しかし、この視床下部はストレスや睡眠不足など外的ストレスを受けると、指令が上手く出せなくなってしまうのです。その結果、女性ホルモンが減ってしまい、薄毛が進行してしまいます。

 

ただ、エストロゲンホルモンは、サプリメントや食べ物から供給することが可能です。

  • プラセンタなど胎盤由来の成分を摂取すること(効果高いが、金額も高め)
  • 大豆イソフラボンを摂取すること

これらを継続して摂取することで、腸管内から吸収され、血流を通して髪の毛まで供給することが出来るのです。その結果、女性らしい艶やかな髪になる手助けをしてくれます。

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2.血流

いくら良い栄養を摂取したとしても、血流が悪ければ、薄毛や抜け毛を改善することが出来ません。髪の毛を合成する材料は、血管を通って毛根へ与えられます。血行が悪いと細い血管まで栄養を与えることが出来ないのです。

 

頭皮をキレイに保つことも勿論大事ですが、頭だけでなく体の内側を流れる血流にも注目してあげましょう。

 

3.バルジ領域の刺激

聞き馴染みのない言葉だと思いますが、この毛根部分にあるバルジ領域を刺激することが、髪の毛を種を作り出す上で欠かせません。

 

バルジ領域には、髪の毛を成長させる細胞(毛母細胞)の元である毛包幹細胞が存在します。バルジ領域に刺激が与えられることで、毛根部分へと毛母細胞と色素細胞が移動して髪の毛の合成を始めます。

 

特に抜け毛が多い人、薄毛で悩んでいる人は、このバルジ領域が活性化していないことがほとんどです。

 

そのため、髪の毛を増やすには、この領域を刺激して眠った毛根を起こしてあげる必要があるのです。

 

実は、身近な存在でこのバルジ領域の活性に一役経つ食べ物があります。それは「リンゴ」です。このリンゴに含まれるリンゴポリフェノールがバルジ領域を刺激すると言われています。

 

リンゴポリフェノールには、プロアントシアニジンという育毛効果がある有効成分が含まれています。このプロアントシアニジンとは、抗酸化力や細胞の活性化にも影響する力があります。また、成熟果りんご(赤いりんご)に比べ、未熟果りんご(青いりんご)の方が、10倍以上のポリフェノールを含んでいるのも特徴的です。

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このようにまずは、休憩中の生えてきていない毛根を刺激して、髪の毛の種を蒔く作業も重要となってきます。

 

ただし、これらの成分は、1週間や2週間程度ですぐに効果が出てくるものではありません。3か月以上継続して取り続けることで初めて効果を実感します。そのため、食事のみでこれらの成分を毎日摂り続けることは至難の業です。

 

ペガ先生

製薬研究職出身の毛髪診断士からワンポイントアドバイス!

すぐに効く!即効性抜群!など宣伝しているサプリメントは基本的に信じない方がよいでしょう。サプリメントは、数か月以上の間、摂取し続けることで徐々に効果が見えてくるものです。

本当にすぐに効果があるこのような成分は医薬品として取り扱われます。またそれだけ即効性があるということはそれ相応の副作用もあります。

 

毛や抜け毛で悩む女性の育毛に特化したサプリメントとは?

そんな女性の育毛・発毛に特化したサプリメントを当店では使用しており、多くのお客様に使用して頂いております。また、それ以外の生活習慣を改善することで相乗効果で早い発毛を実感できるケースも多いです。

そんなサプリメントはこちらです。

このサプリメントには、先ほど薄毛や抜け毛を防ぐために必要な3つポイントを良好にするための成分が全て含まれています。(プラセンタ、大豆、高濃度リンゴポリフェノール)そのため、効果的に女性の薄毛にアプローチすることが可能です。全て自然由来の成分であるため、薬のような副作用がないのも特徴の一つです。

 

サプリメントであるため、即効性はありませんが、数か月かけて内側から髪の毛が生える環境づくりをする働きを持ちます。また、女性ホルモンを高める働きがあるため、更年期障害などにも効果があります。

 

毛や抜け毛で悩む女性がサプリメントのメリット4選

食事や生活習慣の改善により育毛発毛を推奨する私が、男性より、女性の薄毛や抜け毛で悩む人にこのサプリメントをおススメするには次の理由があります。

  • 女性ホルモンを高める食べ物・成分が少ない
  • 他の不調を改善することにもつながる
  • 継続しやすい
  • 食事では足りない毛髪の栄養を効率的に摂取することが出来る
  • 女性の薄毛の原因の多様性

    これらの理由は、サプリメントで内側から補うことをお勧めしています。頭皮だけ、生活習慣だけの改善でも効果が出る場合もありますが、内側から必要な栄養で満たしてあげることで発毛する可能性を飛躍的に向上することが出来ます。

     

    後に

    いかがでしたか?

    日頃で出来る育毛・発毛改善に対するコラムを発信しておりますが、今回は当店で取り扱う効果が高い製品をご紹介してみました。

     

    女性の髪の毛の悩みは何歳になっても消えることがないコンプレックスです。そのため、半年~1年の短期間を集中して薄毛治療や育毛活動をすることで早期に解決することをお勧めしております。数年間抜け毛で悩む人生が、艶がある髪の毛、ハリがある髪の毛で周りの目に気にしない生活へと変化しますよ。

     

    完全予約制のプライベートサロンであるため、個人情報の保護には最大限配慮している薄毛治療院となります。もし、誰にも知られずコッソリ治してみたいとお考えでしたら下記より問い合わせ、お試し体験をご利用下さい。

     

     

    営業時間10:00~22:00(月曜休み)

    電話受付時間10:00~20:00

    0422-66-2710
    施術中は電話に出れないため予約カレンダーからの予約がおすすめです。

    ABOUTこの記事をかいた人

    ryosuke

    【公式】 スーパースカルプ発毛センター吉祥寺駅前店の育毛・発毛ブログ 【資格】 ・毛髪診断士 ・発毛技能士 【店舗情報】 東京の吉祥寺で運営してるメディカル発毛サロンです。 9割のお客様に薬を使わずに、ホームケアと施術にて髪の毛を生やすことを徹底しています。 内服薬を使用しないため、副作用が心配ないと好評です。 【著者の過去】 22歳にてハゲた経験があります。 市販育毛剤・シャンプー・サプリを使用したが効果はイマイチ。 薬は副作用が怖いなど悩んでおりました。 その後、生えるための発毛メソッドを習得・実践した結果、見事克服。 今では、AGAや薄毛で悩む人を解決すべく日々奮闘しております。