地肌が透けて見える女性の目立たない髪型や薄毛を改善する方法を解説

地肌が透けると老けて見える原因となってしまいますが、薄毛をカバーする地肌が目立たない髪型を模索している女性も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、地肌が見える女性には厚め前髪のショートスタイルや、束ねたミディアムスタイルなどがおすすめです。

この記事では、地肌が透ける薄毛の原因や改善する方法を解説していくので、薄毛や髪型でお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

女性の地肌が見える・透ける薄毛の兆候とは？

女性の地肌が見える薄毛にはいくつかの兆候があり、知っておくことで早めに対策できる場合があります。

頭皮の状態や抜け毛の特徴から地肌が透ける兆候が分かるので、薄毛に不安のある方は確認しておきましょう。

まずは女性の地肌が透ける薄毛の兆候を3つのパターンに分けて解説していくので、心当たりのある項目が無いかをチェックしてみてください。

薄毛の兆候①：頭皮が固い・ベタつく

毎日の忙しい仕事で疲労感やストレスが溜まると、血流の悪化によって頭皮が固くなるため、髪の毛に必要な栄養素が届きにくくなります。

また、ファストフードやインスタント食品で食事を済ませる日々が続いてしまうと、脂質や糖質の摂り過ぎで皮脂が過剰分泌されることで頭皮がベタつき始めます。

頭皮環境が悪化して乾燥したり湿疹ができると、健康な髪の毛が育つ土壌が崩れて、より薄毛が進行しやすくなるので注意してください。

薄毛の兆候②：短く細い抜け毛が増えた

正常な頭皮環境でも1日に50本～100本程度の抜け毛が起こりますが、短く細い毛が混じるようになった場合は薄毛の兆候が疑われます。

健康的な抜け毛は太く長い形状をしていますが、短く細い抜け毛は成長前に抜け落ちているため、頭皮や毛根に異変が起きている可能性があるでしょう。

薄毛の兆候③：フケの量が増えた

普段よりもフケの量が増えるケースも、薄毛が進行する兆候と言われています。

黄色っぽく湿ったフケが落ちたり、異常にフケが増加した場合は、炎症による粃糠性脱毛症(ひこうせいだつもうしょう)になっているかもしれません。

フケの色や量に異変を感じた場合は、早めに適切な治療を受ける必要があるでしょう。

女性におすすめの透ける地肌が目立たない6種類の髪型

薄毛そのものを今すぐ改善するのは難しくても、透ける地肌が目立たない髪型に変えることで、悩みを大きく緩和できる可能性があります。

ここからは透ける地肌が目立たない髪型の種類とアレンジのポイントをまとめてご紹介していくので、すぐに薄毛をカバーしたい方もぜひ参考にしてみてください。

地肌が目立たない髪型①：小顔が叶うショートスタイル

出典：Precious.jp

透ける地肌が目立たない髪型1つ目は、小顔効果のあるショートスタイルです。

普段と反対側に分け目を作り、トップの髪の毛を後頭部に向かってヘアアイロンでカールさせたら、髪全体を持ち上げるようにワックスを揉みこみましょう。

指先に残った少量のワックスで襟足を引き締めたり、軽く外へハネさせて動きを作ることで、シルエット全体にメリハリ感を演出できます。

地肌が目立たない髪型②：厚め前髪のショートスタイル

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透ける地肌が目立たない髪型2つ目は、厚め前髪のショートスタイルです。

トップにボリューム感を与えるために、櫛を使ってつむじ周りの髪の毛を前髪方向へと持っていき、トップから前髪にかけて大中小のホットカーラーで巻いてください。

サイドは後頭部へとドライヤーで流しながらボリュームを抑えることで、シルエット全体の印象を大きく変えることができます。

地肌が目立たない髪型③：長め前髪のミディアムスタイル

出典：Precious.jp

透ける地肌が目立たない髪型3つ目は、長め前髪のミディアムスタイルです。

頭頂部と前髪をかき上げながら、正面からドライヤーの温風を当てて、髪の毛を根本からふんわりと立たせるようにします。

顔にかかる髪の毛をヘアアイロンで外側へ巻いたら、ワックスを少量手に取り、毛束の中間から毛先にかけて馴染ませていってください。

地肌が目立たない髪型④：エアリーなミディアムスタイル

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透ける地肌が目立たない髪型4つ目は、エアリーなミディアムスタイルです。

ボリュームがへたりやすい分け目付近のトップ部分をカーラーで巻くことにより、ふんわりとした立ち上がりを作ることができます。

サイドはヘアアイロンで内側にカールさせ、ひし形のシルエットにセットすることで、ボリューム感のあるエアリーな仕上がりとなるでしょう。

地肌が目立たない髪型⑤：束ねたミディアムスタイル

出典：Precious.jp

透ける地肌が目立たない髪型5つ目は、束ねたミディアムスタイルです。

全体にヘアオイルを馴染ませて、前髪以外を耳が半分隠れる高さでひとつ結びにし、ヘアゴムの左右や頭頂部からひとつまみずつ毛束を引き出しましょう。

後頭部からも毛束を引き出してボリュームを出しつつ、耳を覆う髪をゆるめるように毛束を出すことで、ナチュラルな柔らかさを演出できます。

地肌が目立たない髪型⑥：ハーフアップのミディアムスタイル

出典：Precious.jp

透ける地肌が目立たない髪型6つ目は、白髪も目立たないハーフアップのミディアムスタイルです。

ヘアアイロンで全体の毛先を外側にカールさせたらバーム状のワックスを髪全体へと馴染ませ、髪の根元にはドライワックススプレーを吹きつけてください。

耳から上の頭頂部からサイドの髪を後ろに結んで、面長の方はサイド部分を、頭頂部にボリュームが欲しい方はトップの毛束をひとつまみずつ引き出しましょう。

ゴムに毛先を通して作ったお団子から少しずつ毛束を出したら、毛先をゴムに巻いてヘアピンで固定して完成です。

発毛サロンでは自分に合った髪型や治療方法をアドバイスしてもらえる！

地肌が透けて見える女性に向けて6種類のヘアアレンジをご紹介しましたが「自分に合った髪型が分からない」という方も居るでしょう。

発毛サロンであれば、それぞれの悩みや症状に合わせた薄毛の治療方法や、自分に合う髪型についても専門家から詳しいアドバイスを受けられます。

地肌が見える薄毛の改善やヘアスタイルに関してお悩みの女性は、ぜひ当店にお気軽にご相談ください。

女性の薄毛を改善する3つの方法

透けて見える地肌を目立たない髪型でカバーすることも大切ですが、根本から薄毛を改善する方法が知りたい女性も多いでしょう。

女性の薄毛には様々な原因が考えられますが、食生活や生活サイクルを見直すことで透けて見える地肌を改善できる可能性があります。

続いては、女性の薄毛を改善する3つの方法をご紹介していくので、地肌が見える状態にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

薄毛を改善する方法①：食生活を改善する

食事のバランスを改善して、髪の毛を作るために必要な栄養素を摂ることは薄毛対策において効果的です。

肉類や魚介類から摂れるタンパク質を基本として、牡蠣やレバーから亜鉛などのミネラルを摂取することに加えて、頭皮環境を改善するビタミンなど、さまざまな食材をバランスよく摂る必要があります。

各栄養素を組み合わせることで効果がサポートされるといったメリットもあるので、サプリに頼りすぎないようにして、まずは普段の食生活の見直しを行ってみてください。

薄毛を改善する方法②：生活サイクルを整える

髪の毛は睡眠中に分泌される成長ホルモンによって育まれるので、寝る前にはスマホを触らないようにして、深く長い眠りを取る必要があります。

日々のストレスを溜め込むのも髪の毛に悪影響を与えるため、親しい家族や友達に気持ちを話したり、緑の多い公園を30分ほど歩いたりしてリラックスすることも大切です。

しっかりと生活サイクルを整えて、心身を健康に保つことが薄毛の改善に繋がるので、ぜひ意識してみてください。

薄毛を改善する方法③：積極的に頭皮をケアする

頭皮のケアを日常的に実施することで、頭皮の健康状態や血行を改善することも重要です。

頭皮へダメージを与えないためにカラーリングやパーマを一時的に控えたり、外出時には日傘や帽子を使って紫外線を防ぐことをおすすめします。

シャンプーする時や入浴後などに、指の腹や手のひらを使って頭皮全体を適度な強さでマッサージするのも効果的なので、実践できそうな方法から取り入れてみましょう。

地肌が見える・透ける女性に関連した3つの質問

ここまで地肌が透けて見える女性の薄毛の兆候や、地肌が目立たない髪型をまとめてご紹介してきました。

しかし、記事を読み進めていく中で「パーマで地肌は隠せる？地肌が目立たない髪色は？」などの疑問が出てきた方も居るでしょう。

最後に地肌が透けて見える状態に関連したよくある質問に回答していくので、気になる項目があればぜひチェックしてみてください。

質問①：パーマで地肌は隠せる？

パーマをかけることで透けて見える地肌をカバーすることも可能ですが、いくつかの注意点があります。

パーマ剤は髪の毛や頭皮に負担を掛けるので、なるべく刺激の少ない水パーマを選び、最低でも3ヶ月は期間を空けてかけるようにしてください。

カラーリングはヘナもしくはマニキュアにして、頭皮に赤み・かゆみ・湿疹などがある時は、症状が改善してから美容院に行くようにしましょう。

質問②：地肌が目立たない髪色は？

透けて見える地肌を目立たせたくない場合は、地毛よりも3トーンほど明るい茶髪に染めるのがおすすめです。

黒染めは頭皮とのコントラストにより薄毛が目立ちやすくなるので、避けた方が良いでしょう。

また、白髪を目立たせたくない女性は、グレージュやベージュなどの髪色も試してみてはいかがでしょうか。

質問③：分け目の地肌を隠す方法は？

分け目の地肌が透けて見えるのが気になっている方は、定期的に分け目を変えることで頭皮の負担を減らしつつ地肌を隠す方法がおすすめです。

分け目の地肌をカバーする方法には、他にもドライヤーでボリュームを持たせたり、髪を結ばないようにするなど、様々なものがあります。

地肌のダメージケアについては、毎日の頭皮マッサージを行うほか、日焼け止めスプレーを使って分け目の紫外線ダメージを防ぐといった選択肢もあるので、こちらもぜひ試してみてください。

地肌が見える・透ける女性におすすめの目立たない髪型や薄毛の改善に繋がる方法まとめ

この記事では、地肌が透けて見える女性向けの目立たない髪型や、女性の薄毛を改善する方法などをお伝えしました。

ヘアアレンジ次第で地肌が透けるのを違和感なくカバーできるほか、薄毛は日常生活の見直しによって改善することも可能です。

薄毛の治療を始めてみたい方や、専門家のアドバイスを受けてみたいという方は、ぜひ当店へとお気軽にご相談ください。