将来ハゲる人の特徴10選！中学生や高校生から出る共通点や前兆を解説

中学生や高校生でも、父親や祖父が薄毛だと「自分も将来ハゲるんじゃないか？」と不安になるでしょう。

将来ハゲる人の特徴や共通点にはどのようなことがあるのか、中学生や高校生に起こる前兆をご紹介します。

現段階で髪質が細い、柔らかいと心配になる方も多いですが、髪質が将来ハゲる人の特徴や共通点に当てはまるかも解説しているので、参考にして下さい。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴10選

身内に薄毛の人がいないのに、なぜか本人は薄毛だったりもしますが、一般的に薄毛は遺伝だとも言われています。

ここでは将来ハゲる人の特徴を10個解説していきますので、ご自身に当てはまるかを確認してください。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴①頭皮が硬い

1つ目の将来ハゲる人の特徴は「頭皮が硬い」です。頭皮が硬くなっている人は、頭部の血流が悪化して髪の毛を作る栄養や酸素が不足している可能性があります。

頭皮は乾燥や紫外線、ストレスが多いなどで硬くなるため、将来的にハゲる心配をしている方は日頃からスカルプケアをしておきましょう。

血流が悪化してしまう原因には、頭皮の硬さ以外に睡眠不足や食事内容、運動不足も深く関わっています。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴②頭皮が脂っぽい

2つ目の将来ハゲる人の特徴は「頭皮が脂っぽい」です。頭皮を触った指に皮脂が付く方や髪の根元が濡れて見える、スタイリングしてもすぐ崩れる方が当てはまります。

適度な量の皮脂は頭皮を守るために必要ですが、頭皮の皮脂が過剰に分泌されると、余った皮脂がフケになり毛穴を塞いで髪の成長を妨げてしまいます。

頭皮の脂っぽさはもともとの体質もありますが、日頃の食事内容やシャンプー、ヘアケアの方法が間違っている場合も多いです。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴③神経質な人

3つ目の将来ハゲる人の特徴は「神経質な人」です。真面目でストイックな方、日常的にストレスを感じても発散できない方も含まれます。

他人から見れば些細なことでも気になってしまう、人目が気になったりこだわりが強い方は、人一倍ストレスを感じてしまい薄毛の原因を増やしてしまいます。

生まれついた性格なので簡単には変えられませんが、ご自身に合うストレス解消法を見つけて、こまめに発散させましょう。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴④睡眠時間が短い、睡眠の質が悪い

4つ目の将来ハゲる人の特徴は「睡眠時間が短い、睡眠の質が悪い人」です。

身体の様々な細胞だけでなく、髪の毛や爪も寝ている間に成長し、回復していきます。
そのことから、常に睡眠時間が6時間未満の方や、睡眠の質が悪い方は抜け毛の原因となりやすく、薄毛の進行の速度も高いと言えるでしょう。

夜更かししてしまっている方や、昼夜逆転の生活をされてる方は今のうちからしっかりと睡眠をコントロールできるように心がけていきましょう。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴⑤薄毛になる頭蓋骨の形

5つ目の将来ハゲる人の特徴は「薄毛になる頭蓋骨の形」です。頭皮を含む全身の皮膚は、20歳前後で成長を止めるのに対し、脳や頭蓋骨は30歳前後まで成長します。

その結果、頭頂部周辺が成長すると前頭部が引っ張られてM字部分や生え際が薄毛になりやすく、側頭部が成長するとハチ部分が広がり頭頂部が薄毛になりやすいです。

頭蓋骨の成長以外には、食べる時の噛む方向や睡眠時の寝る向きが左右どちらか、姿勢や頬杖の癖などでも形が変わります。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴⑥乱れた食生活の人

6つ目の将来ハゲる人の特徴は「乱れた食生活の人」です。普段の学校生活以外でも、休みの期間が長い時に乱れた食生活を送っていませんか？

10代のうちは特にバランスの良い食生活を送ることで、髪の毛にしっかりと栄養が行き渡るようになります。
中学生・高校生の成長期のうちに、ファーストフードやお菓子などばかり食べてしまい、栄養不足になると様々な体の機能が低下し、その状態が通常だと身体が誤認することで成長ホルモンの分泌も低下してしまうのです。

成長ホルモンが充分に分泌されなくなると髪の毛がしっかり育たなくなるだけでなく、身長が伸びなくなったり肌荒れが治りくくなったりと、様々な不調が現れます。

朝昼晩、3食とることと、栄養バランスにしっかりと気を付けて正しい食生活を送るようにして下さい。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴⑦適当なシャンプー、洗髪

7つ目の将来ハゲる人の特徴は「適当なシャンプー、洗髪」を行っている人です。

お風呂の時間は面倒で、シャンプーも適当に済ませていませんか？
そもそも洗髪は「髪を洗う」と書きますが、将来ハゲないためのシャンプーの際に重要なのは頭皮を洗う事です。

寝ている間に人間はコップ1杯分の汗をかいていると言われており、更にほこりや皮脂などは1日でたくさん頭皮に付着しています。
例え外出していない日でも、同じように頭皮は汚れている為、しっかりと頭皮をつかんで時間をかけてシャンプーをしないとフケがでたり、頭皮ニキビができ、頭皮環境悪化の原因になります。

頭皮環境が悪化すると、抜け毛が増えたり、髪の毛が細くなるなどの影響があり将来ハゲる可能性が高くなりますので気を付けてください。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴⑧ストレスをため込む

8つ目の将来ハゲる人の特徴は「ストレスをため込んでいる人」です。

テストやイベント、友人関係など様々な事で悩む方も多いと思いますが、ストレスを溜めこむことは髪の毛にとって悪影響です。

実際に米ハーバード大学が2020年に発表した「ストレスと白髪の関係」で、動物実験ではあるものの強いストレスを感じると白髪が増えることが科学的に証明されています。
このことから、ストレスを日々ため込んで発散できていないという方は、髪の毛に悪影響を及ぼすため白髪になるだけでなく、抜け毛にも繋がってしまいます。

自分の好きなことや、楽しめることを見つけて、定期的にストレス発散できるようにしましょう。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴⑨運動不足

9つ目の将来ハゲる人の特徴は「運動不足の人」です。

どんなに良い食生活で、しっかりとした睡眠が摂れていても運動不足になると血行不良が起こり、髪の毛に栄養が行き渡りにくくなるため薄毛になりやすいでしょう。

また、運動も少しずつ量や時間を増やして慣れさせていくことで、身体を壊さずに行うことが出来ます。
全く運動しないという方は、積極的に運動の頻度を増やして筋力をつけることで、全身への血流の流れを良くし、髪の毛に栄養が行くように意識する必要があります。

運動するのが苦手な方でも、簡単なウォーキングや家でもできる運動から試してみる事がポイントです。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の特徴⑩水分不足

10個目の将来ハゲる人の特徴は「水分不足の人」です。とはいえ、飲めれば何でもよいわけではなく、ミネラルウォーターかお茶で摂る必要があります。

人間の体は70%が水で出来ている為、体内の水分が不足すると血流がドロドロになり、栄養が上手く全身に行き渡らない為、ぼーっとしやすかったり髪の毛が抜ける原因になります。

1日に摂取するべき水分量は成人男性で約2リットル、成人女性で1.5リットルと言われています。
10代のうちでも同じくらいしっかりと水分をとる必要があり、また健康を推進するNPOの米MAYO CLINICでは、水分の摂りすぎは異常な量でない限り問題ないとされいるため、季節問わずしっかりと水分をとる必要があります。

また、年齢と体重に応じて1日に摂取すべき水分量は以下で算出することが出来ます。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点８選

将来ハゲる人の特徴を10個挙げましたが、他にも共通点があります。前述した特徴に加えて共通点でも当てはまるものが多い方は、将来ハゲる可能性が高いです。

これから解説する共通点の中で、心当たりがあり対処できるものがあれば、できるだけ早く改善してハゲる原因を減らしていきましょう。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点①不規則な生活

将来ハゲる人の共通点として、外食やインスタント食品をよく食べる、夜更かしが多い、食事や睡眠の時間がバラバラなど、生活習慣が不規則になっている場合が多いです。

不規則な生活を続けると、自律神経のバランスが乱れて交感神経が優位になり血流が悪化する、栄養不足や睡眠不足になるなど、髪の毛にとって悪影響を及ぼします。

決まった時間に起きて日光を浴び、体内時計をリセットして栄養バランスの良い食事を意識する、質の良い睡眠をとるために生活のリズムを整えましょう。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点②誤ったヘアケア

将来ハゲる人には、1日のシャンプー回数が多いまたは数日髪を洗わない、自然乾燥させたりシャンプーの方法が間違っているなど、誤ったヘアケアを行っているという共通点があります。

市販されているシャンプーは、洗浄力が強い成分が配合されている商品が多く、頭皮の乾燥を招きます。洗い過ぎも乾燥の原因ですが、シャンプー時のお湯が39℃以上だったり擦りすぎるなども、乾燥やフケの原因になるので注意しましょう。

反対に毎日髪や頭皮を洗わない場合は、汚れと皮脂がたまって毛穴を防ぎ頭皮環境が悪化し、抜け毛が増えてハゲる原因になります。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点③副流煙を吸っている

タバコは血流を悪化させる他に、髪の毛の栄養を不足させる、AGAの原因となるジヒドロテストステロンを増やすため、ハゲる人の共通点として喫煙者が挙げられます。

そして、喫煙者がだした煙、つまり「副流煙」を常日頃から吸ってる方も同様です。
副流煙の方が、喫煙者本人が吸っている「主流煙」に比べて有害物質が多く含まれている為、身近にタバコを吸ってる方がいらっしゃる場合は注意してください。

また、お酒はもちろん、たばこも20歳からと法律で定められているのは体への影響だけでなく、髪の毛や精神面でも異常をきたす恐れがある為ですので、薄毛防止のためにも興味があってもやらないようにしましょう。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点④母方の親族に薄毛の人が多い

AGA（男性型脱毛症）は、毛根の細胞にある受容体にジヒドロテストステロンが結合し、髪の成長を止め脱毛を指示する因子が発生して起こります。

受容体（アンドロゲンレセプター）に関する情報は、母方の遺伝子に存在するため母方の親族に薄毛の人が多い場合、将来ハゲる人になる確率が高いです。

父方の遺伝では、テストステロンをジヒドロテストステロンにする酵素の活性度を受け継ぐため、一概にAGAの原因は母方だけから遺伝するとはいえません。

遺伝的に何の問題もない場合でも、生活習慣が影響してAGAになるケースもあります。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点⑤夜更かしが定着している

勉強だけでなく、スマホをしていて気づいたら2時3時…。長期の休みは日が昇る頃に寝る、なんて方も多いと聞きます。

しかし、夜更かしは成長ホルモン分泌の低下により、肌荒れや頭皮の荒れも治らない、髪の毛が抜けやすい、疲れやすいなどといったことに繫がり、将来ハゲる人の共通点と言えます。

更に、この夜更かしのサイクルが定着してしまうと、身体のタイムサイクルが乱れてしまい、薄毛を加速させる原因になるでしょう。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点⑥髪が痛んでいる

高校生になると、髪の毛にパーマをかけたり、ヘアカラーをする方がいらっしゃいますが、これは髪や頭皮に大きなダメージを与える場合が殆どです。

他にも、紫外線に当たっている頻度や時間が長いと、髪の毛が痛みやすくなり頭皮も同じように痛むことから、将来ハゲるリスクが高まりますので、正しい対策を行うことが重要です。

パーマや紫外線の頭皮への影響については以下も参考にしてみて下さいね。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点⑦ストレスを感じやすい

将来ハゲる人の特徴で「神経質な方」をご紹介しましたが、神経質な方に限らず日頃からストレスを感じやすい方も抜け毛や薄毛になりやすいと言えます。

ストレスが髪の毛に与える影響の中には、頭皮の血行不良やホルモンバランスの乱れなどが挙げられ、男女ともに当てはまります。

また、頭皮マッサージなどもしておらず、頭皮が硬い、血行不良はの方は髪の毛の成長に必要な栄養や酸素の流れを妨げ、薄毛が進行しやすくなります。

将来ハゲる人(中学生・高校生)の共通点⑧特徴や共通点に当てはまったら専門家に相談

将来ハゲる人の特徴や共通点を挙げましたが、ご自身に当てはまる項目が多く不安だという方もいるでしょう。

対処法があるものは、1日でも早く改善して薄毛になる可能性を減らしましょう。すでに薄毛で悩んでいるという方は、早期に薄毛になった原因を知り、適切な対処をする必要があります。

薄毛は放っておいて治るものではありません。ぜひ気軽に専門家へ相談してみてください。

中学生や高校生にも起こる！ハゲる前兆

中学生や高校生ともなれば、友人や異性の目が気になり外見に気を使うことが増えます。

薄毛は中高年以上が悩むものではなくなり、本来悩むことなどないと思われる10代でも、毛量や髪質から薄毛ではないかと悩んでいるのです。

まだ10代の中学生や高校生にも起こる、ハゲる前兆を解説しますので、不安に思う方は参考にして下さい。

ハゲる前兆①抜け毛が増える

春や秋は抜け毛が増える時期なのですが、元々の髪と比較して細く短い髪ばかりが抜けている場合はハゲる前兆です。

人は1日に50～100本ほどの抜け毛があっても正常の範囲内ですが、毎日150～200本も抜け毛があるとなると、AGAを発症したか円形脱毛症の可能性があります。

抜け毛の毛根にふっくらとした丸みがあれば、正常な抜け毛の可能性が高いです。しかし、毛根がない場合や細くいびつな形、ちぎれたようになっていると異常をきたしているサインなので、専門家に相談してください。

ハゲる前兆②頭皮がかゆくなる

毎日シャンプーをしているのに頭皮がかゆくなる、かきむしってフケが出るなども、中学生や高校生に多いハゲる前兆です。

寝癖を直すための朝シャンや整髪料のつけすぎ、シャンプーのやり方が雑だったりホルモンバランスの乱れで皮脂が増えるなど、さまざまな原因でかゆみが起こります。

勉強や人間関係などでストレスがたまっている時や、パーマやヘアカラーを短期間で行うなども頭皮の乾燥や炎症の原因です。シャンプーは正しい方法で行い、頭皮を乾燥やかゆみから守りましょう。

ハゲる前兆③髪質が変化する

中学生や高校生に多いハゲる前兆には、以前と比較して髪が細くなったり、うねった髪が増えたなど髪質が変化したと感じる場合があります。

髪質は日頃の食事やストレス、ヘアケアや生活習慣に強く影響を受けます。好きなものばかり食べる、夜更かしが続いて睡眠不足の方は要注意です。

思春期や成長期にあたる中学生や高校生は、ホルモンバランスが乱れやすく大人の髪質へ変化する時期です。将来ハゲるかを左右する、大切な時期でもあります。

ハゲる前兆④フケが増える

中学生や高校生の深刻な悩みでもある、フケの増加もハゲる前兆の一つです。フケは皮膚のターンオーバーが短期間で行われると増加します。

特に中学生や高校生の男子は、性ホルモンの働きで頭皮の皮脂分泌が過剰になりやすく、シャンプーが雑になると皮脂を落としきれずフケが増加しやすくなるのです。

運動部の方や外で遊ぶ機会が多い場合は、紫外線で頭皮がダメージを負うのを防ぐため、頭皮の角質が厚くなり乾燥し免疫力が低下してターンオーバーが短くなります。

ハゲる前兆⑤つむじ周辺の頭皮が透ける

自分では確認しずらい頭頂部ですが、つむじ周辺の頭皮が明らかに透けて見える場合は、ハゲる前兆が出ていると考えられます。

つむじに渦がなく直線上に髪の毛が流れていると、頭皮がしっかり見えますが、周辺まで透けていなければ正常です。

親指と人差し指で円を作り、その範囲内に収まらないほど透けている部分が広い場合は、ハゲている可能性が高まります。

ハゲる前兆⑥おでこやM字部分が後退してきた

数年前を比較しておでこやM字部分が後退していると、中学生や高校生であってもハゲる前兆の可能性があります。

うまれつきおでこが広い方もいますし、成長期で頭の大きさが変わっていく時期のため、はっきりとハゲる前兆だとはいえません。

中学生や高校生ともなれば、夜遅くまでスマホを見たりゲームをする、勉強に励むあまりに目を酷使して睡眠不足になる人も増えます。

目の疲れや睡眠不足は、頭皮の筋肉を硬くして頭皮の血流が悪化させ、おでこやM字部分の後退を促すためハゲる前兆だと考えられます。

中学生や高校生でもハゲる？【原因5選！】

将来ハゲになる可能性が高い人の共通点などはご紹介していきましたが、中には中学生や高校生でも既に薄毛になってしまう方もいます。

結論から申し上げますと、中学校のうちから薄毛になることはほとんどありません。
しかしホルモンバランスなどが不安定になる高校生の時期には抜け毛などが増加し、薄毛になる方もいらっしゃいます。

では、その原因はどのようなものなのでしょうか？
中学生や高校生でも薄毛になる5つの原因をご紹介いたしますので、是非参考にして対策してみてくださいね。

中学生や高校生でも薄毛になる！？原因①遺伝的問題(AGA 男性型脱毛症)

中学生や高校生でも薄毛になる原因1つ目は、遺伝的問題です。

一般的に、母型の父親つまり母型の祖父が薄毛だと、遺伝的にAGAを発症しやすいと言われており、男性の薄毛の原因トップでもあるAGAですが、その影響が早いうちから出てしまう方も少なくありません。

しかしAGAの判断は、自分だけでは難しいでしょう。
そのため、もし気になる方は専門の機関で一度調べてもらい、確認してもらうことが大切です。

自分だけで決めつけてしまい、精神的に不安定になる方が非常に多くいらっしゃいますが、気にしすぎも抜け毛や薄毛を加速させてしまうので要注意です。

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中学生や高校生でも薄毛になる！？原因②過度なストレス

中学生や高校生でも薄毛になる原因2つ目は、過度なストレスを感じている場合です。

思春期になると様々なことに敏感になる為、ストレスを感じやすい方が多くいらっしゃいますが、その中でも上手くストレスコントロールが出来ない方は注意しましょう。

過度にストレスがかかると、円形脱毛症になってしまったり、中には自分で髪を抜いてしまう抜毛症になってしまう方もいます。

そのせいで髪の毛が抜け、薄毛になる可能性があるのです。
また、ストレスはAGAを進行させる原因にもなりますので、薄毛防止のためにもしっかりと自分と向き合い、ストレスをコントロールすることが大切です。

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中学生や高校生でも薄毛になる！？原因③睡眠不足や、生活習慣の乱れ

中学生や高校生でも薄毛になる原因3つ目は、睡眠不足や生活習慣の乱れです。

スマートフォンが普及し、リモートが多くなった世の中で、なかなか生活のサイクルが元に戻らない、もしくは睡眠不足になる方が多くいらっしゃいます。

10代のうちは、規則正しい生活を送ることで成長ホルモンが正しく分泌されて、身体の発達に繋がっていきます。

どうしても気になるテレビがある、好きなゲームのイベントが深夜まで行われている、明日は休みだから大丈夫、なんて方はいらっしゃいませんか？睡眠不足になると、1日のタイムサイクルが狂う為食事の時間も遅れ、生活習慣の乱れに繋がっていきます。

生活習慣の乱れは将来薄毛になるリスクを高くするほか、中学生や高校生のうちからでも薄毛になってしまう、大きな原因の1つなのです。

中学生や高校生でも薄毛になる！？原因④誤ったヘアケア

中学生や高校生でも薄毛になる原因4つ目は、誤ったヘアケアをしている方です。

中学生や高校生になると、おしゃれなどにもより一層力を入れる方も多いのではないでしょうか。
髪をスプレーやジェルを使って整えたり、髪の毛にパーマやヘアカラーを入れるという方もいらっしゃいます。

しかし、おしゃれした後が肝心です。お風呂でシャンプーをする際に適当にしている、お風呂を出た後もドライヤーをしてないと薄毛や抜け毛になる可能性が高くなり、中学生や高校生のうちから薄毛になる可能性もあります。

ただしヘアケアの方法を身につけ、薄毛を予防していくことが大切です。

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中学生や高校生でも薄毛になる！？原因⑤栄養不足

中学生や高校生でも薄毛になる原因5つ目は、栄養不足による薄毛です。

男性だと筋トレにはまったり、女性でも無理にダイエットをしだしたり、極端な食事制限や糖質制限による栄養不足で髪の毛に、十分に栄養が行きわたらずに抜けてしまうことがあります。

その結果、薄毛や抜け毛が進行してしまい、中学生や高校生でも薄毛になる可能性が高くなります。
無理に食事制限などをしたり、ファーストフードなどばかり食べ歩いていたりしている方は、今のうちから食生活を改めましょう。

将来ハゲる人の特徴や共通点、中学生や高校生に起こる前兆まとめ

今はまだ大丈夫でも、短期間で進行してしまうケースがあるのが薄毛です。

今回解説した将来ハゲる人の特徴や共通点、中学生や高校生でも起こる前兆に思い当たる節がある方は、一日でも早く対策を始めましょう！

何をすればよいのか分からない、考えている対処法で効果があるのか？など、どんなことでも専門家に相談してください。

あなたにとって一番最適な対策を導き出し、ハゲないための対処法をお伝えいたします。